Deine Lehrerin
Messina Zurbuch
Sieben Tage und sechs Nächte auf der Farm, angeführt von Messina Zurbuch, die seit über 30 Jahren Yoga praktiziert und unterrichtet. Ihre Zertifikate umfassen Vinyasa (sanfter oder Fire Flow), Hatha, Yin, Restorative und Achtsamkeitsmeditation; sie ist zudem zertifizierte Okuden-Reiki-Level-II-Praktizierende. Erwarte eine Klasse für alle Niveaus, die die Verbindung von Bewegung, Ausrichtung, Atem, und ein bisschen Musik umfasst. Namaste.
Die Woche
Was diese Woche bereithält
Eine siebentägige Reise durch die Chakren, mit aktiver Morgenpraxis, regenerativen Abenden und ausgiebigen Nachmittagen zur Erkundung der nördlichen Anden.
Jeder Tag baut auf den sieben Chakren auf. Die vollständige Chakra-Reise Tag für Tag teilen wir dir bei der Anmeldung mit.
- Vinyasa-, Hatha-, Yin- und Restorative-Yoga
- Achtsame Meditation und geführte Reflexion
- Reiki, Massage oder Zeit für eine Reinigung
- Wasserfälle, heiße Quellen, Wanderungen und Dorfleben mit Nick
- Termine
- 10.–16. Januar 2027
- Preis
- Starting From $950
- Gruppe
- Kleine Gruppe
- Wo
- Cahuasquí, Ecuador
Beispiel-Tagesablauf
Yoga auf der Farm
Jeder Tag der Woche ist einem Chakra gewidmet, von der Erdung am ersten Tag bis zur Integration am Morgen der Abreise. Vormittags ist aktive Praxis, abends restorativ.
Die perfekte Balance aus Yoga, gutem Essen und Erkundung, sorgfältig zusammengestellt von Messina und Nick, eurem Guide vor Ort. Vormittags auf der Matte, Mahlzeiten aus dem Garten, mittags in den Tälern und am Abend eine restorative Stunde zum Ausklang.
In der Mittagszeit treffen Farm und Berge aufeinander: schwimmen Sie unter einem Wasserfall, entspannen Sie in nahe gelegenen heißen Quellen, wandern Sie durch die Schlucht, spazieren Sie für eine Dorfführung nach Cahuasquí oder sammeln Sie Wildpilze am Waldrand. Oder buchen Sie Reiki, Massage oder eine Reinigung, und ein ruhiger Nachmittag auf der Farm gehört immer Ihnen.
10.–16. Januar 2027
Bereit, Ecuador zu erleben?
Retreat-Wochen beginnen bei $1.300 pro Person, all-inclusive. Mahlzeiten, Yoga, Ausflüge und Kaffee sind für alle gleich, Sie wählen also nur, wo Sie schlafen möchten.
Es gibt keine Online-Kasse. Nick ruft jeden Gast persönlich an, bevor Ihre Buchung bestätigt wird, um sicherzustellen, dass Sie den richtigen Platz bekommen. Das gehört zum Erlebnis dazu.