Votre professeur
Mollie Johnson
Le yoga a été le premier amour de Mollie. Après dix ans de pratique personnelle, elle a commencé à enseigner et accompagne depuis plus de vingt ans ses élèves pour qu’ils se sentent bien dans leur corps. Pour elle, une posture est un cadre, et non une forme identique pour tous ; elle aide chacun à l’adapter à ses besoins en toute sécurité. Mollie aime particulièrement travailler avec les débutants, les femmes enceintes, les personnes âgées et celles qui reprennent la pratique après une blessure ou vivent avec une maladie chronique. Originaire de Seattle, elle est diplômée en anthropologie de l’Université du Nouveau-Mexique et a poursuivi des études d’anatomie et de physiologie à l’Université Bastyr, où elle a aussi enseigné le yoga. Plus de 1 000 heures de formation en massothérapie nourrissent sa compréhension du mouvement et de la biomécanique. Certifiée par YogaWorks, elle a enseigné chez YogaWorks, Yogis Anonymous et en entreprise. Elle propose également des cours particuliers dans la région de Los Angeles. Chez elle, son chien Wiley se joint parfois à sa pratique quotidienne.
La semaine
L’approche de Mollie
L’enseignement de Mollie est attentif et adaptable. Sa formation en anatomie, biomécanique et massothérapie façonne une pratique ouverte à différentes capacités et étapes de la vie. À la ferme, le studio de yoga s’ouvre sur la vallée, avec de bons repas et le temps d’explorer le paysage au-delà du tapis. Les dates et les détails de la retraite de Mollie sont encore en préparation.
- Dates
- Dates à annoncer
- Groupe
- Petit groupe
- Où
- Cahuasquí, Équateur