Tu profesor
Mollie Johnson
El yoga fue el primer amor de Mollie. Tras diez años de práctica personal, empezó a enseñar y lleva más de dos décadas ayudando a sus alumnos a sentirse cómodos en sus cuerpos. Para ella, una postura es una guía, no una forma única para todos; presta atención a cada persona para adaptarla con seguridad a sus necesidades. Le gusta especialmente trabajar con principiantes, embarazadas, personas mayores y quienes retoman la práctica tras una lesión o conviven con enfermedades crónicas. Nacida en Seattle, tiene una licenciatura en Antropología de la Universidad de Nuevo México y realizó estudios de posgrado en anatomía y fisiología en la Universidad Bastyr, donde también enseñó yoga. Sus más de 1.000 horas de formación como masajista titulada enriquecen su conocimiento del movimiento y la biomecánica. Está certificada por YogaWorks y ha enseñado en YogaWorks, Yogis Anonymous y entornos empresariales. También ofrece clases particulares en el área de Los Ángeles. En casa, su perro Wiley a veces se une a su práctica diaria.
La semana
El enfoque de Mollie
Mollie enseña con atención y flexibilidad. Su formación en anatomía, biomecánica y masaje da forma a una práctica que acoge distintas capacidades y etapas de la vida. En la finca, el estudio de yoga se abre al valle, con buena comida y tiempo para explorar el paisaje más allá de la esterilla. Las fechas y los detalles del retiro de Mollie siguen en preparación.
- Fechas
- Fechas por anunciar
- Grupo
- Grupo pequeño
- Dónde
- Cahuasquí, Ecuador